この計算機について
体重、運動時間、METs（運動強度）から運動による消費エネルギーを推定します。
計算式：消費カロリー(kcal) ≒ METs × 体重(kg) × 時間(h)。
運動消費カロリー計算
体重、運動時間、METs（運動強度）から運動による消費エネルギーを推定します。
数値を入力してください入力すると結果が更新されます
使い方
入力欄に数値や日付を入力してください。「計算する」を押すか、入力値を変更すると結果が表示されます。初期値に戻すとサンプル値に戻ります。
ポイント：単位や税率などの選択項目がある場合は、実際の条件に合わせて選んでください。
よくある質問
運動消費カロリー計算は無料で使えますか？
はい。Japan Calculatorsの計算ツールは無料で、会員登録も必要ありません。
計算結果は正確ですか？
METsを使った概算です。実際の消費量は個人差や運動条件によって異なります。 結果は入力内容に基づく計算上の目安です。
入力した情報は保存されますか？
このページの計算処理はブラウザ内で行います。入力値を計算のためにサーバーへ送信したり、アカウントに保存したりしません。