健康・からだ

1日の消費カロリー計算

年齢、身長、体重、性別、日常の活動レベルから基礎代謝量と1日の総消費エネルギーの目安を計算します。

数値を入力してください入力すると結果が更新されます
歳
cm
kg

入力した値はこのブラウザ内で計算されます。サーバーには送信されません。

この計算機について

年齢、身長、体重、性別、日常の活動レベルから基礎代謝量と1日の総消費エネルギーの目安を計算します。

計算式:基礎代謝量 × 活動係数で1日の消費カロリーを推定します。

使い方

入力欄に数値や日付を入力してください。「計算する」を押すか、入力値を変更すると結果が表示されます。初期値に戻すとサンプル値に戻ります。

ポイント:単位や税率などの選択項目がある場合は、実際の条件に合わせて選んでください。

よくある質問

1日の消費カロリー計算は無料で使えますか?

はい。Japan Calculatorsの計算ツールは無料で、会員登録も必要ありません。

計算結果は正確ですか?

活動係数は個人差があります。表示値は食事や運動の指示ではなく、参考推定値です。 結果は入力内容に基づく計算上の目安です。

入力した情報は保存されますか?

このページの計算処理はブラウザ内で行います。入力値を計算のためにサーバーへ送信したり、アカウントに保存したりしません。